为进一步关爱职场人士身心健康,提升全员健康意识与自我保健能力。2026年7月22日下午,由上海市计划生育协会新市民健康行动项目资助,上海健康医学院人人主动健康(AHFE)科普与协同治理平台承办,上海健康医学院附属嘉定区中心医院和聚孵(上海)企业管理咨询有限公司协办的“职场中青年健康觉醒行动——中医养生守护生育力专场”公益健康活动在安亭国际医疗产业园顺利开展。 活动伊始,园区企业职工代表有序签到,AHFE志愿者团队贴心发放中医养生类科普折页,帮助大家“预习”活动亮点。签到阶段现场同步启动了健康检测与咨询服务。志愿者们忙着为大家测量血压、随机血糖、握力及身体围度,并即时解读健康密码。 随后,上海健康医学院AHFE平台专家郭慧宁老师带来了《洞悉职场亚健康风险、传承中医智慧科学抗衰》主题讲座。她融汇中医底蕴与现代医学,分享了中医智慧在科学抗衰方面的独特魅力,引导大家通过饮食调养、规律作息与心态调整,来温柔化解职场压力与身体机能的焦虑。这份充满关怀的健康良方,赢得了现场阵阵掌声。 理论之外,更重实践。嘉定区中心医院康复技师解陆佶老师随即带领大家“动起来”,现场解锁了一套简单易学的养生功法。伴随